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viernes, 7 de diciembre de 2012

Próximo seminario de Boxeo en Gym Triunfo Granada- Armilla



Boxeo en Granada el Noble arte ...

El próximo 15 de Diciembre Sabado se celebrará un seminario de boxeo en el Gym Triunfo de Armilla , a 5 minutos de Granada capital.


Dirección Boxeo Triunfo :  Camino Bajo Nº 15 Armilla - GRANADA.

Duración: 4 horas

Empieza a las 17.00 horas termina 21.00 horas

Precio: 10 €

Contenido Boxeo Teorico y Practico


Estaís todos invitados !!
Alberto con Odlanier Solis y Pedro Luis Diaz entrenador de Coto





Más info: Adjunto telefono:  958579738


Algunas beneficios del Boxeo:

  1. Mejorá  tú Salud Cardiovascular
  2. mejora tus niveles de Azúcar en sangre, rebaja el colesterol malo
  3. Generá endorfinas y epinefrina, las hormonas de la Felicidad
  4.  Reduce tus niveles de Grasa
  5. Flexibiliza tu cuerpo, tús reflejos, coordinación motora, actividad cerebral y cognitiva
  6. mejora tu fuerza
  7. mejora tu resistencia
  8. desarrolla masa muscular
  9. Antidepresivo

Quieres más MOTIVOS  ????


Subeté al RING y disfruta !

#hidalgofitness



domingo, 5 de febrero de 2012

Curioso video para mejorar el equilibrio y los reflejos de Kostya Tzyu's

Kostya Tzyu's nos enseña algunos trucos para mejorar los reflejos y la coordinación...

Él ha sido un gran campeón,  yo supe de él  través del gran Xavier Azpitarte que tantos buenos combates nos trajo en TV.

Para convenceros de su calidad como pugil solo mirad algunas peleas suyas en Youtube.